好吧既然閒在家，決定要好好培養一下運動的良好習慣，
健康的身體和緊實的體態很重要啊。（胖瘦就算了）
但天氣熱成這樣，真的連出門都害怕，暑假去游泳池又一堆人，
想到就覺得煩，只好在家跳鄭多燕、做瑜珈，
或是在四、五點太陽沒那麼大時，去附近國小的操場走走路。
如果沒有下雨，溫度也還可接受，就騎著母親的買菜車（雖說是買菜車，但其實它是停在那裡生灰塵）沿著公路活動一下吧。
噴一噴防曬、戴上鴨舌帽和口罩還有充滿電的MP3（出門前一刻才發現沒電真的會很抓狂）就可以出發了。
看網路上說騎腳踏車的有氧運動啊，其實不要騎到把自己累得像狗一樣，
要讓心跳大概維持在每分鐘130下的話，
就是用優雅、稍微有點喘的一般速度來騎就好了，
不過這種天氣對我這種坐著都會流汗的爆汗人來說，
光是牽個腳踏車、穿個襪子就滿身是汗了啊～
先來一張沿途的照片：
從潮州往來義的方向騎，離開市區方向，越往裡其實越沒什麼車，還蠻適合騎腳踏的。
附上有自己剪影的照片，證明真的是我自己騎的，但因為運動的造型太醜，就不要放本人的照片嚇人。
哈哈，照片下面還不小心拍到腳踏車的菜籃，這很好用的。
泗林這段路都還算平平，可以維持所謂「不太用力、慢慢騎、欣賞路邊風景」的速度和姿態，
進到比較裡面、往來義那一段就開始吃力了，
因為其實這段路是一路往山上去，
地勢是緩緩地上升的，但因為路很長看不太出來，
但需要用體力的時候，對我這種肉咖來說是很有感的，
第一次騎時沒有發現，騎到後面越來越吃力，有點嚇到，想說是車子壞了還是我的腳壞了？
到後面沒力時說那回頭好了，不然回程也需要那麼多力氣如果癱在半路就糗了，
車子調轉頭雙腿立馬變成風火輪，才發現原來是這個關係啊XD
鳳梨田來著～
筆直的上坡路
路邊結實纍纍的龍眼樹
聳立在一片藍天中的高壓電塔
是說這個反射鏡霧成這樣是要怎麼發揮功能？
聽著輕快的音樂，在下午時分騎這條路蠻不錯的，
先苦後樂，轉頭回來時的滑行蠻鄉間少女風格的。
不知道是不是因為前幾天爆雨，路上有很多爆輾爆的福壽螺屍體，
或是外形完整但八成也已經曬死在柏油路上的福壽螺，
雖然說是傳說中的外來種、殘害農作物，
但整條路都是也是有點噁心和惻隱之心（？）
忘記拍照了，下次再補。
另外一路上也可以看到野生的八哥喔，想要捕捉牠們可愛的身影，
但牠們不喜歡人靠近，之後再試試看吧。
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